Чи можна їсти сирну запіканку на вечерю?

Чи можна їсти на ніч сирну запіканку?

Запіканка та сирники – непоганий варіант і для вечері, але тільки якщо ви вечеряєте не менше ніж через 2-3 години до сну – саме стільки часу потрібно організму, щоби переварити сирну масу з добавками. Безпосередньо перед сном краще віддати перевагу звичайному «чистому» сиру. Оптимальна порція – 50-100 г.

Чи можна вечеряти сирною запіканкою?

Сирно-гарбузова запіканка може бути подана до столу як десерт, сніданок або вечеря.

Чи можна їсти сирну запіканку при схудненні?

Рідко можна зустріти людину, яка не любила б сирні запіканки. І навіть при строгій дієті можна не відмовляти собі у улюбленому смаку. У цій сирній запіканці менше 100 ккал. При цьому в ній є все і яйця, і цукор, і сметана, і навіть борошно.

Чи можна їсти сирну запіканку гарячою?

Запіканку можна їсти як гарячою (через 10-15 хвилин після випічки), так і холодною.