Чому копатися у землі приємно?

Чому корисно копатися у землі?

Бактерія Mycobacterium vaccae, що міститься у ґрунті, змушує наш організм виробляти цитокіни – біологічно активні речовини, що регулюють безліч процесів в організмі. Вони сприяють зміцненню імунітету і дають команду головному мозку на вироблення серотоніну, «гормону радості».

Чим корисно копати землю?

У розпушеній землі кисень і вуглекислий газ допомагають розкладатися рослинним залишкам і отримувати гумус. Коріння без особливих труднощів проникає в глибину, знаходить там їжу і вологу, і рослини краще переносять посуху та заморозки.

Чим корисна робота із землею?

Релаксація: садівництво заспокоює та розслаблює, знижує стрес та підвищує настрій. Догляд квітами застосовується у європейській медицині як медитативна практика. Контакт із природою: рослини можуть покращити якість життя, надаючи можливість насолодитися красою природи.

Коли не можна копатися у землі?

Вважалося, що в Духів день земля – ​​іменинниця. Сьогодні не можна її турбувати — ні копати, ні садити.