Чому після плачу легше?

Чому після сліз легшає?

«Після сліз рівень кортизолу (гормону стресу) знижується, а у відповідь виробляється серотонін, окситоцин та ендорфіни, які зменшують душевний біль..

Чому іноді корисно плакати?

Відновлюють емоційну рівновагу (Тому плачуть не тільки від горя, а й від сильної радості та інших сильних емоцій). Коли ми плачемо тривалий час, виділяються окситоцин та ендорфіни. Ці корисні хімічні речовини здатні полегшити як фізичний, і емоційний біль.

Чому кажуть, що поплач легше стане?

Виробляється гормон стресу. Сльози є одним з ефективних способів, щоб вивести гормон стресу з організмуТому багато хто говорить: «Поплач, легше стане».

Що відбувається після плачу?

Виявляється, у секреті очної залози містяться психотропні речовини, чим і пояснюється зниження напруги після плачу. Крім цього, фахівці вважають, що сльози допомагають організму позбавитися токсичних сполук: разом зі сльозами виходять ті ж солі, які виділяються з потом і сечею.