Із чим не можна пити кефір?

Які продукти не можна їсти з кефіром?

Є продукти, які поєднувати з кефіром точно не слід.

• Цитрусові
• Солодощі та цукор
• Солоні продукти
• Протеїнові продукти
• Кисломолочні продукти

Що несумісне із кефіром?

Ніколи не поєднуйте кефір із такими продуктами: виноград, манго, огірки, гриби, квасоля. Крім того, для дієти кефіру краще не використовувати ті фрукти, які не ростуть у вашому регіоні. Організм засвоюватиме їх гірше, ніж рідні яблука, сливи та груші.

Що можна випити із кефіром?

Рецепти напоїв з кефіром

• Енергетичний напій із кефіру 10 хвилин
• Зелений кефір 10 хвилин
• Коктейль з малини з кефіром 4.6. 10 хвилин
• Банановий смузі з кефіром 4.2. …
• Зелений смузі на кефірі 5 хвилин
• Аґрус з кефіром 30 хвилин
• Кефірний напій з огірком, кропом та часником 15 хвилин
• Банановий коктейль з кефіром та медом 4.4.

За яких хвороб не можна пити кефір?

Утриматися від кефіру варто тим, хто страждає:

• алергією на молочні продукти
• виразкову хворобу в загостренні
• загостренням панкреатиту
• непереносимістю лактози.