Коли потрібно звертатися до психолога
Як зрозуміти, що потрібно до психолога?
Звернутися до психолога необхідно, якщо ви зіткнулися з наступними проблемами:
- відчуваєте постійний стрес і тривогу;
- виникли труднощі в спілкуванні з близькими людьми;
- маєте низьку самооцінку;
- пережили травматичні події;
- турбує будь-який внутрішній конфлікт.
Коли слід звернутись до психолога?
Звертайтеся до психолога, якщо ви: переживаєте стресову подію чи втрату близької людини; відчуваєте надмірну тривожність чи негативні очікування; маєте труднощі у стосунках з іншими людьми; бажаєте особистісного зростання або самопізнання.
Коли варто звернутися за психологічною допомогою?
Якщо ж ви відчуваєте потребу у самовизначенні, труднощі у спілкуванні з людьми чи кризу у стосунках з близькими, то з цим краще звернутися до психолога. Формат консультацій може бути груповий чи індивідуальний. Психолог допомагає людині в самодослідженні у формі консультування, діагностики, корекції, тренінгів.
Що не можна розповідати психологу?
3.3. Психологи не беруть участі в діях, спрямованих проти свободи особи. Вони не мають права змушувати клієнта розповідати про свою життєву філософію, політичні, релігійні чи етичні переконання, не повинні вимагати відмовитися від них.
До психотерапевта варто звертатися, якщо ви маєте психічні та поведінкові розлади, обумовлені внутрішнім конфліктом чи зовнішніми чинниками. За …
Звернутися до психолога потрібно у разі панічних атак, які проявляються нападами задухи, порушенням серцевого ритму, ознобом, хвилями жару чи …
Коли варто звернутися до психіатра · емоційні та поведінкові розлади, що тривають тривалий час; · розлади настрою (депресія, апатія); · панічні атаки, фобії чи нав …