Що брати із собою на критий ковзанку?

У чому потрібно одягнутися на критий ковзанку?

Одяг повинен бути утепленим, вологостійким, вільним. Перший і найважливіший шар – це термобілизна. Воно необхідне для відведення вологи від тіла, створення теплого повітряного прошарку між одягом та шкірою. Термобілизна може бути повністю синтетичною або з додаванням натуральних матеріалів (вовни або бавовни).

Що треба брати із собою на ковзанку?

• Важливо! Під час катання слідкуйте, щоб штанини штанів не потрапили під зубці ковзанів: це може призвести до травм. …
• Шкарпетки. Ступні в ковзанах майже не рухаються та охолоджуються швидше, ніж у взутті. …
• Шапка. Не забудьте про шапку або хутряні навушники, а також теплий шарф або балаклаву.
• Рукавички

Чи можна йти на ковзанку у джинсах?

Якщо йде сніг, а ви зібралися на відкриту ковзанку, для катання на льоду краще приготувати утеплений спортивний костюм із тканини, що має водовідштовхувальні властивості. Також можна надіти зручні джинси, штани чи лосини. Але зверніть увагу на те, щоб краї штанин випадково не потрапляли на зубці ковзана..

Що взяти із собою на перекус на ковзанку?

Для швидкого перекушування можуть підійти горіхи, фрукти, гарячі бутерброди, енергетичні батончики, печиво та цукерки. При цьому найкраще взяти з собою таку їжу, яку можна швидко з'їсти. Зігрівальні напої. У термоси традиційно можна заварити гарячий чай, каву чи глінтвейн.