Що лікує пророщена пшениця?
Від чого допомагає проросла пшениця?
Ось лише деякі корисні властивості проростків пшениці: Підвищують імунітет. Нормалізують обмін речовин та роботу нервової системи. Поліпшують травлення, сприяють зниженню ваги.
Що лікують паростки пшениці?
Корисні «живі злаки» і для чоловічого здоров'я, особливо за статевої дисфункції. Крім того, пророщена пшениця знижує рівень «поганого» холестерину, допомагає нормалізувати артеріальний тиск, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, виводить з організму шлаки та токсини та відновлює мікрофлору кишечника.
Як правильно вживати пророщену пшеницю?
У якому ж вигляді та як краще приймати цю страву? Найкращий варіант – це сніданок. Потрібно з'їдати, краще в подрібненому вигляді, близько 100 г пророщених паростків, запиваючи чистою водою. Як варіант, можна перемелювати зерна в борошно і змішавши з молоком, вживати як живильний коктейль.
Як проростити пшеницю для ліків?
Як пророщувати пшеницю
- Замочіть зерна пшениці у воді під кришкою на 6–12 годин.
- Злийте воду та промийте зерна. …
- Промивайте зерна кожні 8–12 годин, доки з зерен не з'являться маленькі паростки.
- Через 24-48 годин з початку замочування з'являються паростки. …
- Зберігайте пророщені зерна у холодильнику без рідини до 5 днів.