Що можна їсти під час дієти 5п?

Що можна їсти при 5 дієті?

Основу харчування дієти №5 складають овочеві супи, печена риба і птиця, варена або тушкована яловичина, крупи, негострі овочі і некислі фрукти. Яйця вживаються помірно – не більше одного на день, некруто варені. Молоко краще замінити кисломолочними продуктами, цукор споживати у кількості не більше 80 грамів на день.

Що приготувати на сніданок при дієті 5?

Перший сніданок: сир нежирний зі сметаною та невеликою кількістю меду, вівсяна каша на воді чи молоці (краще 50/50), чай. Другий сніданок: печене яблуко (можна додати мед). Обід: суп із овочів збірний на олії (оливкова або соняшникова), відварена курка в молочному соусі, відварений рис. Компот із сухофруктів.

Що можна солодкого при дієті 5?

Дозволені солодощі, які можна при дієті 5:

• мед. Є натуральним солодким продуктом, який можна додавати в невеликих кількостях до різних страв або вживати як солодкий десерт;
• мармелад та пастила. Вважаються менш жирними солодощами та допустимими при дієті номер 5. …
• варення та повидло. …
• бісквіти.

Який сир можна їсти при дієті номер 5?

Звичайно ж, перший у цьому списку — напівтвердий сир «Грація», створений спеціально для тих, хто стежить за вагою, рахує калорії та дотримується дієтичного харчування.

Білкові омлети з 2 яєць, жовтки – обмежено (до ½ в день) в страви. Протерті і напівв'язкі каші з вівсяної, гречаної, манної крупи, рису, відварені на воді і навпіл з молоком, круп'яні суфле, пудинги з сиром, запіканки. Відварені макаронні вироби. Овочі відварні і печені в протертому вигляді.
При дієті номер 5 можна їсти салати, уникаючи великої кількості твердих (білокачанної капусти, редьки) та кислих (помідорів) овочів. Нижче …
Приблизне меню лікувальної дієти №5п. Перший сніданок – складається із вареного м’яса, вівсяної каші на молоці, чаю. Другий сніданок – білковий …
сніданок – легкі каші, яйця або сир; · перекус – запечені фрукти, нежирний сир, чай; · обід – суп на овочевому бульйоні, тушкована білкова їжа ( …
– Дозволено їсти сухофрукти (але краще компот із сухофруктів), желе, кисіль, мус;; – Можна їсти печиво, меренги і зефір (у дуже обмеженій …