Що не так із кока колою?

У «Кока-Колі» міститься кофеїн, а він протипоказаний дітям до 12 років. Негативно діє на нервову систему дитини, загрожує безсонням, порушенням поведінки, працює як сечогінний засіб, що загрожує зневодненням. Фосфорна кислота у складі напою небезпечна тим, що ускладнює засвоєння кальцію, цинку та магнію.

– Підвищення шлункової кислотності, що призводить до гастриту та виразки. – Набір зайвої ваги та розвиток діабету, різко підвищуючи цукор у крові. – розвиток нефропатії, що призводить до поступової відмови нирок. Викликає це небезпечне захворювання фосфорна кислота, що входить до складу коли.

Фосфорна кислота у складі коли працює як антацид, тобто знижує кислотність шлункового соку. Це полегшує спазми шлунка і також зменшує нудоту.

Основна шкода в тому, що вона дуже калорійна. Банку коли об'ємом 330 мл містить 35 г цукру — дев'ять чайних ложок. Цукор відноситься до легкозасвоюваних вуглеводів. Встановлено зв'язок між вживанням легкозасвоюваних вуглеводів, у тому числі у складі газування, та ризиком ожиріння та цукрового діабету.

У Колі немає жодного канцерогену чи речовини з сильною гострою токсичністю. Фосфорна кислота у розведеному вигляді абсолютно нешкідлива. Зі сказаного вище, що кока-кола менш шкідлива, ніж сигарети при звичайному вживанні.

В одній банці коли міститься 37 грамів (г) доданого цукру, що відповідає майже 10 чайним ложкам (ч. л.). Для оптимального здоров'я Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує вживати трохи більше 6 год. л. доданого цукру на день . Випиваючи лише одну порцію коли на день, людина легко перевищить цю кількість.

Напої типу коли містять у великій кількості кофеїн, що викликає стійку психологічну залежність і є причиною безсоння та багатьох супутніх захворювань.

Вживання наркотиків та алкоголю заборонено ісламським законодавством (харам). Пепсин виготовляється з мембрани свинячих шлунків, а будь-який продукт свинячого походження не допускається мусульманським шаріатом.