Що таке втома у фізіології?

Втома у фізіології це?

Втома, або втома фізіологічний та психологічний стан, який є наслідком напруженої або тривалої роботи. Суб'єктивно стомлення може відчуватися як втома. Втома виявляє себе у тимчасовому зниженні працездатності.

Що таке втома своїми словами?

Втома – стан зниження працездатності та погіршення самопочуття у зв'язку зі втомою від трудової чи іншої діяльності. Втома буває фізичною та психологічною. Фізична втома проявляється зменшенням фізичної витривалості, уповільненням реакцій, головним болем, дратівливістю, занепокоєнням.

Що таке втома?

Отже, втома – це функціональний стан організму, викликаний розумовою або фізичною роботою, при якому можуть спостерігатися тимчасове зниження працездатності, зміна функцій організму та поява суб'єктивного відчуття – втоми [Солодков А. С., 1978].

У чому різниця між втомою та втомою?

Важливо розуміти, що втома – це нормальний фізіологічний стан організму, що виникає у відповідь на інтенсивну діяльність – як фізичну, так і розумову. У нормі втома минає після відпочинку та достатнього сну з повним відновленням працездатності.