Як побороти скутість у танці?

Яка користь від танців?

запам'ятовуючи танцювальні зв'язки, дитина тренує пам'ять та уважність; в малюка розвивається музичний слух і відчуття ритму, формується хороший естетичний смак; танці дають змогу проявити себе та позбутися сором'язливості, вчать працювати на результат.

Що головне в танці?

Танці — це не лише фізична активність, а й емоційне перезавантаження. Вони сприяють збалансованому виробленню гормонів, які допомагають зменшити стрес, покращити настрій і подарувати відчуття гармонії 💃🏻🕺🏻

Чому саме танці?

Танці – це емоції. Через рух і музику ви проживаєте ситуацію, проходите через неї, ділитесяся тим, що накопичилося всередині. Іноді це радість і любов, іноді туга, біль, образа і втрата. Танцюючи радість чи любов, ви примножуєте ці емоції в рази.

Для чого танці?

Музика стимулює центр задоволення у мозку, підвищуючи рівень серотоніну, тоді як сам процес танцю сприяє розвитку сенсорних та рухових процесів. Регулярні заняття танцями поліпшують фізичну самосвідомість та здатність розуміти положення тіла у просторі, що в свою чергу дозволяє краще контролювати рухи.

Мої вчителі казали, що робота над силою кора може допомогти позбутися скутості. Але, на жаль, це довгий процес, і доведеться багато попрацювати, щоб …
Це особливий ритуал у танцювальній спільноті, який об’єднує, дарує емоції та створює ще більше тепла на зустрічах. Обожнюю нашу ком’юніті — вона живе завдяки …
Ми пропонуємо групові та індивідуальні тренування. На індивідуальному тренуванні є можливість обрати для себе Stretching/Fitness та pole dance для дитини.