Як розрахувати висоту трекінгових палиць?

Як визначити розмір трекінгових палиць?

Щоб вибрати правильну довжину трекінгових палиць, дотримуйтесь простого правила: ваш зріст помножений на 0,7 або 0,75. Приклад: якщо виміряти 175 см, то розрахунок (175 см × 0,7) буде 122,5 см, що має бути довжиною оптимальних палиць.

Як визначити висоту палок для скандинавської ходьби?

Якщо вони будуть не за розміром, то можуть викликати болі в спині або в колінах, спровокувати погіршення статури. Довжину палиць визначають за формулою: зріст людини в сантиметрах множать на коефіцієнт 0,68. Тобто при рості 185 см (185 * 0,68 = 125,8) потрібні палиці довжиною 125 см – це ідеальна для вас висота палиці.

Як підібрати палицю для трекінгу?

Вибір правильної довжини палиць Є два способи, як підібрати трекінгові палиці, орієнтуючись на зріст користувача: вирахувати їх довжину за простою формулою: 0,7 х зріст. Наприклад, якщо ваш зріст дорівнює 165 см, то довжина трекінгових палиць згідно з цією формулою дорівнюватиме 0,7 х 165 = 115 см.

Як підібрати висоту палок для скандинавської ходьби?

Формула передбачає множення зросту ходока на коефіцієнт. Для стандартних тренувань він становить 0,68. Тобто людині зростом 170 см необхідна висота палиці для скандинавської ходьби 115,6 см. Для реабілітації коефіцієнт знижується до 0,66, тобто висота палиць буде нижчою, 112,2 см, а для професійного спорту — 0,7.

Як підібрати потрібну довжину трекінгових палиць? ; Довжина палиці, см, Зростання, см ; 150-155см, 100см ; 156-160см, 105см ; 161-185см, 110см ; 166-170см, 115см.
Трекінгові палиці. Довжина трекінгових палиць регулюється залежно від типу місцевості та висоти підйому або спуску. Базове правило: палиці …
Більшість трекінгових палиць виготовлені з алюмінієвого сплаву (або твердий … Приклад: якщо виміряти 175 см, то розрахунок (175 см × 0,7) буде 122,5 …