Як зняти біль при защемленні нерва у спині?
Чим знеболити защемлення нерва у спині?
Гарним вибором є нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен. Ці препарати не тільки знімають біль, а й зменшують запалення довкола нерва. Фізіотерапія часто потрібна при відновленні після защемлення нерва в спині.
Що не можна робити при защемленні нерва у спині?
Чому відбувається защемлення нерва в попереку?
| Що не можна робити при защемленні нерва? | Що можна робити при защемленні нерва? |
|---|---|
| Спати на животі чи на спині, використовуючи для цього м'який матрац | Зменшити будь-яку рухову активність |
| Приймати протизапальні препарати | Випити анальгетики |
Як швидко прибрати біль при защемленні нерва?
Защемлення нерва нерідко супроводжується його запаленням та набряком, який посилює здавлення нервового корінця. Щоб зменшити набряк, можна прикласти на 5-15 хвилин до хворого місця крижаний компрес (наприклад, пакет з льодом). Після цього потрібно прикласти гарячу або теплу грілку, але не більше ніж на 1 годину.
Що робити, якщо защеміло спину в домашніх умовах?
Насамперед лікарі рекомендують лягти на спину, зігнути ноги в колінах, бажано покласти під них подушки чи ковдру. Можна і навпаки – перевернутися, спертися на лікті та коліна, а валик покласти під живіт. Сподіватися, що такий біль у спині пройде сам собою, не варто. Краще якнайшвидше звернутися до лікаря.