Які хвороби розвиваються за нестачі вітаміну D?

Які захворювання можуть спричинити дефіцит вітаміну D?

При дефіциті вітаміну D в організмі всмоктується менше кальцію та фосфату. Оскільки кількість кальцію та фосфату недостатньо для підтримки здоров'я кісток, дефіцит вітаміну D може призводити до ураження кісток, яке у дітей називається рахітом, а у дорослих – остеомаляцією.

Що буде, якщо вітамін Д дуже низький?

Збільшується вага тіла. Нестача вітаміну впливає на здоровий сон, у пацієнта спостерігається безсоння вночі і, як наслідок, млявість і низька працездатність вдень. Можливі порушення нервової системи, спостерігаються перепади настрою, депресії. Це відбувається через порушення вироблення серотоніну.

Що страждає при нестачі вітаміну D?

Серцево-судинні захворювання. Дефіцит вітаміну Д впливає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, оскільки цей вітамін бере участь у регуляції кров'яного тиску і функції серця. Низький рівень вітаміну Д асоціюється із підвищеним ризиком інсультів, інфарктів та інших серцевих патологій.

Як виглядає людина із дефіцитом вітаміну D?

Його ознаки – це слабкість, стомлюваність, сухість шкіри, випадання волосся, часті застудні захворювання, болі та слабкість у м'язах. Запідозрити наявність остеопорозу слід при зниженні зростання з віком більш ніж на 3-4 см або частих переломах при падінні з висоти власного зростання.